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TERMINOLOGIA CROSSFIT

TERMINOS BASICOS DE CROSSFIT WOD – Workout of the day: Entrenamiento del día. AMRAP – As Many Repetitions (or Rounds) As Posible: Todas las repeticiones (o rondas) posibles. As Rx’d – As prescribed: Entrenamiento o ejercicio realizado correctamente sin ninguna modificación. Box: Espacio, gimnasio o centro donde se entrena CrossFit.[…]

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